ヨガ練習中のケガに関する調査2017
2017年11月10日に実施した「ヨガ練習中のケガに関する調査2017」によると、約7割の方がヨガの練習中にケガをした経験があり、そのケガの原因が「ヨガインストラクターの不適切な指導」との回答が約2割でした。
「ヨガ練習中のケガに関する調査2017」サマリー
（2017年11月10日実施、有効回答数89名）
・ヨガでケガをしたことがある人の割合 67.4%
・ヨガでケガをしやすい三大部位 1位:手首 2位:首 3位:膝
・ヨガでケガをしやすい三大アーサナ（ポーズ）1位:バックベンド系 2位:前屈系 3位:坐法系
・ケガの原因 「インストラクターの不適切な指導」15.5%
・ヨガの事故にそなえた保険に入っている人の割合「入っている」10.4%、「入っていない」88.3%
残念なことにそのほとんどの方が講師にも告げず、病院にもいかず、という状況、そして、万が一の事故にそなえる賠償責任保険にも9割の方が加入していない実態が見えてきました。講師の中にも、何か月もケガに苦しみ、仕事ができずに収入が途絶える方もいらっしゃいました。
7割がヨガでケガをした経験がある
Q1:ヨガ練習中にケガをしたことはありますか？
ヨガ練習中に手首、首、膝をケガする人が多い
Q2:身体のどこをケガしましたか？（複数回答可）
バックベンド系、前屈系、坐法系のアーサナを練習しているときにケガをしやすい。逆転系(ヘッドスタンド、ショルダースタンド)での頸椎捻挫がケガの約半分を占める
Q3:どのようなアーサナでケガをしましたか？
ヨガでしやすいケガの種類 (N=35)
ヨガでケガをした場所は、ヨガスタジオが6割以上
Q4:ヨガの事故に対応した保険に加入していますか？
ケガの原因「インストラクターの不適切な指導」が約2割
Q5:なぜケガが起きたと思いますか？（複数回答可）
約6割の人が、ケガをしてもインストラクターへ伝えない
Q6:ケガをしたことをインストラクターに伝えましたか？
約半数の人が、ケガをしても病院にいかない
Q7:病院に行きましたか？
約2割のインストラクターが、ヨガ指導中にケガをさせたことがある
Q8:ヨガ指導中に生徒やメンバーにケガをさせてしまったことはありますか？
逆転系(ヘッドスタンド、ショルダースタンド)のアーサナ指導では、十分な注意が必要
Q9:どのようなアーサナ指導中に、どのようなケガをさせてしまいましたか？（複数回答可）
指導中にさせやすいケガの種類 (N=5)
ヨガでケガをさせてしまった場所は、ヨガスタジオが8割
Q10:どこで事故が発生しましたか？（複数回答可）
約4割が「インストラクターの不適切な指導」がケガの原因だと認めている
Q11:なぜ事故が起きたと思いますか？（複数回答可）
万が一の事故にそなえる賠償責任保険にも9割の方が加入していない
Q12:ヨガクラス中の事故に対応した賠償責任保険に加入していますか？
8割以上のヨガインストラクターがヨガの事故にそなえた賠償責任保険に加入したいと思っている
Q13:今後、ヨガクラス中の事故に対応した賠償責任保険に加入したいですか？
